фото: freepik.com/timolina Медики рекомендуют гипертоникам тщательно следить за своим рационом. Среди продуктов, способных положительно влиять на давление, кардиологи выделяют квашеную капусту. Но есть одна важная оговорка.

Кефир лучше не пить на ночь, иначе можно «заработать» нарушение углеводного обмена; идеальное время для кефира — первая половина дня.

Зимой покрытие гель-лаком на ногах лучше заменить на обычный лак, чтобы не вызвать дополнительные нагрузки на ногтевую пластину и не заработать онихолизис (отслоение пластины). Такие рекомендации в беседе с «Газетой.

фото: freepik.com/timolina О пользе или вреде яиц спорят уже давно. Они богаты белком, витаминами и фолиевой кислотой, но могут повышать холестерин.

Жители Московской области могут проконсультироваться с врачом онлайн — не выходя из дома, сообщает пресс-служба регионального Министерства здравоохранения.

Питание влияет на баланс половых гормонов — эстрогена и тестостерона. Врач-эндокринолог, специалист превентивной медицины клиники «Атлас» Ирина Островская в беседе с aif. ru объяснила, что полностью обезжиренная диета может…

Врач-терапевт Надежда Чернышёва рассказала, что из-за удалёнки могут теряться социальные навыки.

С 22 по 28 декабря в России проходит Неделя популяризации здорового питания, и заведующая терапевтическим отделением Волжской стоматологической поликлиники Ирина Миловатская рассказала, как еда влияет на состояние ротовой полости.

Алкоголь, жирная и соленая пища, стресс, недостаток движения и несвоевременный прием лекарств могут стать причинами инфаркта в праздники.

За красивыми огнями петард и фейерверков скрываются реальные риски для здоровья, предупредила врач скорой помощи АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Светлана Гузь.