Сомнолог рассказал, как не сбить режим дня на новогодних праздниках

Предстоящие новогодние выходные продлятся почти две недели — с 31 декабря по 11 января. В праздничной атмосфере привычный режим сна может серьезно пострадать.

Женская консультация открылась после капремонта в Железнодорожном районе

Женская консультация №1 Екатеринбургской центральной городской клинической больницы №3 на улице Братьев Быковых возобновила работу после масштабного капитального ремонта. Отделение оснащено новым современным оборудованием для диагностики и лечения.

Волгоградцам дали советы по правильному отбеливанию зубов

Врач-стоматолог Анастасия Хритова из Клинико-диагностического центра терапевтической стоматологии университета им. Пирогова поделилась советами по безопасному отбеливанию зубов.

Диетолог раскрыла 8 научно доказанных преимуществ лимонов для здоровья

Ежедневное употребление лимона может стать простым, но мощным шагом к укреплению здоровья. Диетолог Мелисса Нивес выделила восемь научно обоснованных преимуществ этого цитрусового фрукта, богатого витамином С и клетчаткой.

Кузбассовцам подсказали, как достичь стройности фигуры с помощью «яблочного эликсира»

Диетолог Яффи Львова поделилась своим взглядом на «яблочный эликсир стройности» и рассказала о его полезных свойствах. В последние годы яблочный уксус стал любимцем и среди специалистов по здоровью.

Терапевт перечислила главные правила зимнего закаливания

Процедуры требуют строгого соблюдения определённых принципов. Терапевт АО «Медицина» Светлана Бурнацкая рассказала «Чемпионату», как правильно закаляться зимой. Она подчеркнула важность постепенности, регулярности и индивидуального подхода в этом деле.

Опубликован график работы новосибирских поликлиник 31 декабря — 11 января 2026

Все поликлиники и поликлинические отделения Новосибирской области с 31 декабря по 11 января будут работать с 09:00 до 15:00. Об этом сообщил региональный минздрав.

Терапевт ВСК подготовила топ-5 рекомендаций, которые помогут не заболеть во время прогулок зимой

Одевайтесь по принципу «трёх слоёв» Правильно подобранная одежда снижает риск переохлаждения гораздо эффективнее, чем просто тёплые вещи. Базовый слой: отводит влагу от тела.