Это гимнастические упражнения на мышцы тазового дна. Считается, что они помогают улучшить контроль над мочевым пузырём, помочь при болях в спине или тазу.
More from my site
Россияне массово отвернулись от ипотеки В первом квартале 2025 года россияне массово расхотели брать ипотеку — спрос на жилищные кредиты сократился почти вдвое. Такие данные приводит институт развития «Дом. РФ» в своем Telegram […]
Водителям запретили ездить зимой на летних шинах За летние шины, которые используются на дороге зимой, а также за шипованные шины, которые надели на колеса летом, будут наказывать. Такие требования прописаны в утвержденном постановлении […]
Джек Дорси анонсировал децентрализованную платформу Web5 На вопрос о причине создания платформы «Web5» Дорси ответил следующим тезисом о децентрализованном характере продуктов Web3 и о том, кто на самом деле извлекает из них выгоду: Это основано […]
Диета лесенка: меню на пять и семь дней, отзывы, результаты В материале найдёте примерное меню, рекомендации и противопоказания. Диета «лесенка» представляет собой жёсткий ограничительный режим питания, который объединяет в себе эффект сразу пяти […]
СКА заинтересован в приобретении голкипера Самсонова Питерский СКА проявляет интерес к вратарю Илье Самсонову, права на которого принадлежат магнитогорскому «Металлургу». Об этом сообщает СЭ. Илья Самсонов был голкипером […]